近日，期盼“长幼随学”政策在京落地　　这15条举措从鼓励发展“首店首发”经济，着力培育“必购必带”品牌，积极构建“多元融合”场景，持续打造“系统配套”平台，不断优化“快捷便利”环境等五方面着手，旨在加快发展首店经济、品牌经济，促进国际知名品牌集聚🍉 发展，优化重庆消费供给，做靓重庆消费特色。

　　要给孩子准备品种丰富、五颜六色的新鲜蔬菜，每天达到3种以上。每顿饭都要有新鲜蔬菜，比如绿色的菠菜油菜、紫色的甘蓝、红色胡萝卜西红柿，还有白色的菜花鲜藕、黑色🥏 的木耳香菇等等。既可以把多种颜色蔬菜一起炒或拌，如清炒胡萝卜、木耳和西兰花，也可以给孩子做成包子、饺子之类的食物。注意，蔬菜的大小和口感要适合孩子的年龄，不要过于粗大。