近日,习近平夫妇同越共中央总书记阮富仲夫妇话别 🔣 文字来源:国家卫生健康委新闻发布会
即使在寒冷的冬天,每天也要鼓励孩子多吃新鲜的水果,尤其是富含维生素C或类胡萝卜素比较多的橘子、冬枣、猕猴桃等等,每天达到200-300克。比如酸甜可口的橘子可以直接吃;脐橙🌦 既可以直接吃,也可以榨汁,每天让孩子喝1-2杯,美味也轻松;或者把鸭梨和银耳、枸杞、冰糖一起煮水,也是润肺的小良方。
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