近日，“世巡赛·环广西”收官：车手在山水间上演“速度与激情”　　可以每天喝1包牛奶加1盒酸奶，达到每天300ml以上。如果觉得牛奶比较凉，可以稍微加热温一下，也可以选择奶酪、奶粉等奶制品。奶制品不仅可以作为孩子们的优选零食，也可以融入到一日三餐中，比如奶酪生菜三明治、芝士焗虾、芝士焗饭等。

　　“小时候跟着奶奶学习纳鞋底、刺绣，渐渐地喜欢上了绘制各种图案，我的刺绣在村里也小有名气。17岁那年，四川美术学院的老师到村里招收版画学徒，我就报名了。当时条件很艰苦，很多人不理解，被家里人说不务正业。但我就是喜欢这些色彩、线条，一直坚持到现在。”交谈中，李成芝谈起她的版画生涯。