近日，力量训练应该怎么增加重量？　　与此同时，众多海外华侨华人也通过自身努力，展示可信、可爱、可敬的中国形象。今年3月，金东区侨胞陈雅婧参与承办的电视栏目《熊猫剧场》乌兹别克斯坦推介会就在当地举行。该栏目已与全球20多个国家和地区的本土媒体合作合办，覆盖超过🅾 1.3亿国际受众，为海外感知新时代中国故事架起桥梁与纽带。

🤕 　　中新社记者：客家文化在促进中外文明交流互鉴中发挥了什么作用？