近日，共建“一带一路”·上海说丨在上海，遇见世界　　叶酸是一种水溶性B族维生素，是细胞生长和繁殖所必需的。王主任建议，对于普通人群来说，改善叶酸营养状况的首选措施是平衡膳食，新鲜的水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉、苹果等，绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏、瘦肉、蛋类、谷物类中也富含叶酸。

　　不仅如此，皮斯托瑞斯还参加了伦敦奥运会男子400米和4×400♐ 米的赛场，成为第一位参加奥运会的双腿截肢运动员。