近日，西藏雪山下的绿草地电影院　　刘猛建议，在食物和调料选择上，低脂肪的食材，适量蔬菜，酸奶、柠檬汁、低盐酱油等。使用铝箔纸，可以防止食物直接与炭火接触，还可以保持食品的水分和营养，同时减少有害物质的产生。

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