近日，洗头搭子#金毛 #萌宠　　近年来，随着人们对睡眠的重视，不少家庭将床品升级，不♓ 惜重金将厚重的被子换成轻薄的蚕丝被。但发表在《临床睡眠医学杂志》上的一项研究显示，盖上重被子，反而能显著改善睡眠！该研究显示，盖6-8公斤重的被子入睡，仅一个月的时间，参与者的失眠改善有效率便能达到59.4%，完全缓解率高达42.2%。

　　“最近一段时间，门诊患者增多，好几个血压不稳定的。有个女患者血压飙到180，吃药也很难控制，来咨询调整用药。”沈成兴对记者说，门诊患者也有年轻化的趋💊 势，很多都是因为对心血管疾病的知识看得较多，一有不舒服就赶紧去咨询医生。