近日，出现这11种症状 警惕脑卒中搞事情　　无论哪一种情况，睡前刷手机都会干扰人的大脑功能而导致失眠。包祖晓表示，长期睡前使用手机，容易形成不健康的生物钟，使失眠问题更难解决🐯 。

　　作者 朱晨曦 吕少威 ⛎ 蒋文月