近日，这份防溺水安全知识指南请查收　　近日，教育部针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，做出校外培训安全提醒“五不要”，其中涉及到不要过早对孩子进行强柔韧训练、不要过度对脊椎和腰部做外力挤压、不要做过高难度系数的💂 训练等。

图片来源：长沙市天心区网信办官方微信。　　中新网哈尔滨1月2日电 (记者 姜辉) 黑龙江省气象局2日发布信息，3日至7日，黑龙江省平均气温北部地区正常，南部偏高，气温波动明显。4日气温达到最高，南部最高气温可达-1℃，非常适宜赏冰乐雪。4日至7日，气温明显下降，📔 局地气温降温幅度可达16℃。