近日，通讯：高山滑雪技术官员马海军和他的“十四冬”  资料图：辽宁本钢队球员付豪(中)在比赛中带球进攻。中新网记者 于海洋 摄

　　“睡眠不足会影响体内新陈代谢速度，影响皮肤微血管畅通运行，可能令皮肤变粗糙、干涩或产生色斑。”彭志平解释，这是因为皮肤细胞在晚上睡觉时再生，血液会集中到皮肤表层，若睡眠不足，皮肤细胞无法再生，会导致皮肤出现松驰、缺水等现象，提前衰老。