近日，秋季呼吸道传染病如何防治(服务窗)　　叶酸是一种水溶性B族维生素，是细胞生长和繁殖所必需的。王主任建议，对于普通人群来说，改善叶酸营养状况的首选措施是平衡膳食，新鲜的水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉、苹果等，绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏、瘦肉、😓 蛋类、谷物类中也富含叶酸。

徐卓媛(左)登顶非洲之巅——乞力马扎罗山。🍮 (徐卓媛本人供图)