近日，东西问｜王孜：巨树记录了地球哪些秘密？　　“翻身🈸 不代表睡眠质量不好，正常的翻身反而是睡眠质量好的信号；有些人睡觉一动不动，也不代表睡眠质量高，比如睡眠呼吸暂停综合征的患者，深睡眠时一动不动，但他的血液氧饱和是非常低的，全身血液的氧供应是很少的，睡眠质量其实并不高。”尹营营医师强调，大家不能片面地通过翻身或不动来比较睡眠的健康程度，具体的睡眠质量分析还是建议咨询专业的医疗人员，需要结合疾病史、生活习惯、健康状况等进行评估。

　　冬季突如其来的降雪，让人们的出行变得十分困难。雪后路面泥泞湿滑，大大增加了道路交通安全风险，给公路养护部门带来严峻考验。如今，在各类除雪铲冰机械的帮助下，🚊 冰雪天气中道路安全维护变得更高效。