近日，通讯：“中国乳都”呼和浩特的国际化时刻　　“中青年一定要有健🏬 康的生活方式，要戒烟限酒，有规律地生活，适当运动，不要熬夜。”沈成兴建议，而对于老年患者，尤其是冠心病、高血压、糖尿病患者要注意，特别寒冷的时候不要过早出去锻炼，并且要选择合适的锻炼方法。出门要注意防寒，另外近期天气干燥，也建议早晨起来要多喝水。

　　应尽快让中毒者离开中毒环境，并立即打开门窗，流通空气，注意保暖。在未保证空气流通时禁止使用电灯、电话、手机、蜡烛等，防止一氧化碳浓度过高，引起爆炸。