近日，中高考倒计时 这份健康提示请查收→　　可以每天喝1包牛奶加1盒酸奶，达到每天300ml以上。如果觉得牛奶比较凉，可以稍微加热温一下，也可以选择奶酪、奶粉等奶制品。奶制品不仅可以作为孩子们的优选零食，也可以融入到一日三餐中，比如奶✡ 酪生菜三明治、芝士焗虾、芝士焗饭等。

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