近日，上海闵行侨界青年飞盘友谊赛：盘不落地 永不放弃山西绛县西吴壁遗址商代墓地编号M16墓葬正射影像图。(山西省🎁 考古研究院 提供)

　　此外，彭志平说，要减少醒后的卧床时间，养成良好的生活习惯；晚上11点前最好能睡；有睡眠问题及时就医，不要随✅ 意吃药或者保健品，要在医生指导下用药。