近日，国内首个聚焦保险业ESG信披框架内容的行业自律文件出炉一对新🔖 人在剑门关关楼前合影留念。苗志勇 摄

　　为什么很多人热衷熬夜刷手机？失眠与心理因素有关吗？对此，记者采访业内人士，了解到长期熬夜存在不少危害，比如可能导致发胖、皮肤提前🖕 衰老等等。要想获得良好的睡眠，需要有意识地培育一些有利于睡眠的习惯。