近日,台湾嘉义发生地震 全台均有震感 卡塔尔报警电话:999
不在傍晚以后大量饮用酒、咖啡、可⚪ 乐、茶及吸烟,不在睡前大吃大喝,太饱或太饿上床睡觉都不是好的选择。睡前半小时最好不要使用手机,不做需高度投入精神的事情。
责任编辑:周莉