近日，三亚赛龙舟预庆端午 琼港队伍同场竞技角逐桂冠　　据了解，人在睡眠过程中，一定程度的翻身、不动都是正常的，一般2小时为一个睡眠周期，其间有1-2次翻身属于正🍄 常范围。

　　滑冰是大家喜欢的冬季运动，但户外滑冰需谨防溺水的发生。学校和家庭应加强儿童安全教育，提高安全意识。儿童不要独自或与同学、朋友结伴到水库、河塘、湖泊等水域的冰面上行走、玩耍、滑冰、坐冰车等，以免冰面破裂后落水。如果发现小伙伴去冰面玩耍，也要及时劝阻或告知看护人去劝阻。发现有人溺水应及时呼救，不要自行下水救援。