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2024-04-30 09:24:51 

近日，开新局，广东爆发力何来？📶

　　包祖晓介绍，保持每天规律、适度的运动🌸 有助于睡眠，但要避免在睡前(一般指睡前2小时内)剧烈运动，否则由于身体兴奋或肌肉酸痛，反而可能影响睡眠。

责任编辑：周莉

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