近日，时政现场说丨李祖村——隐藏在义乌的诗和远方　　金晖介绍，茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分，能够刺激胃酸分泌，加快胃肠蠕动，这就有助于食物消化，从而产生消脂解腻或饿得更快的感觉。另外，茶多酚可刺激神经兴奋性，从内分泌角度来说，交感兴奋后胃肠道蠕动也会🐰 增加。我们简单点理解就是，喝茶可以促进消化，但不能改变脂肪被吸收以及囤积在体内的结果。“从营养学的角度上来说，想要多吃不胖，只能通过运动等方式消耗掉摄入的热量。一般来说，冬天人的运动量会减少，饮食上就更应该保持均衡。”

　　思想指引、科学治理，推动实现由实践探索到科学理论指导的重大转变。理论是实践的先导。粤港澳大湾区深入学习贯彻习近平生态文明思想，深入践行“环境就是民生，青山就是美丽，蓝🛸 天也是幸福”等重要理念，同步推进生态环境保护治理与经济社会建设。大湾区利用高效的市场机制和丰富的生态资源，充分发挥国际国内双循环的节点优势，着力推动生态优势不断转化为发展优势，不断蓄积和提升区域生态竞争力。大湾区生态文明建设所取得的丰硕成果，充分彰显了习近平生态文明思想的真理力量和实践伟力。(光明日报)