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2024-04-29 02:56:45
近日，睡前疯狂刷手机，容易出现睡眠问题吗？🎬
睡眠质量与饮食、年龄等因素也有关。彭志平则提到，疾病因素如心血管系统、神经系统等存在问题，或者噪声太大等环境因素，都会导致睡眠质量不好。
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