近日，不吃早饭对胆囊“不友好”　　红河，是红🏾 河哈尼族彝族自治州的简称，也是一条河流。这条发源于哀牢山的国际性河流，全长一千多公里，最终从北部湾流进南海。同时，红河也是一条流淌着民歌的河流，有着“千里红河万里歌”的美誉。

　　日常烹饪多🐥 选择温补性食材，如山药、萝卜、豆腐、白菜、南瓜等蔬菜，羊肉、鸡肉等肉类，还可以适当加入核桃、花生、红枣等干果。