近日，张惠雯小说集《在北方》：女性的爱、抉择和自由　　“作为一名出生和成长于加拿大的华裔，融入中国社会和中国生活是非常有意义的体验👀 ，能够让我重新发现自己的根源，拥抱多元的文化认同，了解中国的习俗、传统和语言，帮助我建立与祖籍国之间的联系，并与中国同胞建立更深层次的情感。”在张毅看来，更重要的是，他学会了秉持开放的心态，融入其中，欣赏中国社会现代与传统的融合。

　　对于想要运动的有心脑血管疾病的年轻患者，于扬建议，已经出现过高血压的年轻人群，在换季时一定要密切关注血压变化趋势，不舒服要及时去医院就诊，在医生指导下服用相应药物。其次，不要“瞎吃”，“许多男性患者喝酒很厉害，认为‘酒🚋 精能治高血压’。”于扬表示，这类情况是不可取的。除此之外，还有人认为血压高了应当锻炼。于扬强调，寒潮下，有心脑血管疾病的患者不提倡早锻炼。“运动有助于降血压，这是没错的，但它有一个前提，要在血压平稳的情况下。而早上气温较低，户外运动容易导致血压突然升高，增加心脑血管意外的风险。”