近日,(“一带一路” 10周年)专访阿根廷驻华大使:期待共创更平衡、更和谐、更可持续的世界 金晖介绍,茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分,能够刺激胃酸分泌,加快胃肠蠕动,这就有助于食物消化,从而产生消脂解腻或饿得更快的感觉。另外,⛄ 茶多酚可刺激神经兴奋性,从内分泌角度来说,交感兴奋后胃肠道蠕动也会增加。我们简单点理解就是,喝茶可以促进消化,但不能改变脂肪被吸收以及囤积在体内的结果。“从营养学的角度上来说,想要多吃不胖,只能通过运动等方式消耗掉摄入的热量。一般来说,冬天人的运动量会减少,饮食上就更应该保持均衡。”
李铁忏悔道:“非常后🕘 悔,还是要踏踏实实走正路。”