近日,发挥侨力侨智 展现更大作为 来源:健康中国 中🙊 新社北京12月18日电 题:任福继:ChatGPT周岁 AI“弄潮儿”如何面对“成长的烦恼”?
要给孩子准备品种丰富、五颜六色的新鲜🌈 蔬菜,每天达到3种以上。每顿饭都要有新鲜蔬菜,比如绿色的菠菜油菜、紫色的甘蓝、红色胡萝卜西红柿,还有白色的菜花鲜藕、黑色的木耳香菇等等。既可以把多种颜色蔬菜一起炒或拌,如清炒胡萝卜、木耳和西兰花,也可以给孩子做成包子、饺子之类的食物。注意,蔬菜的大小和口感要适合孩子的年龄,不要过于粗大。
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