近日，做好六件事，保护儿童呼吸道健康　　近期，全国多地出现强雨雪天气，给人们的日常生活带来显著影响。为应对大范围寒潮和低温雨雪冰冻天气，各地、各部门采取多种措施，全力保障人民群众安全过冬。

　　“翻身不代表睡眠质量不好，💐 正常的翻身反而是睡眠质量好的信号；有些人睡觉一动不动，也不代表睡眠质量高，比如睡眠呼吸暂停综合征的患者，深睡眠时一动不动，但他的血液氧饱和是非常低的，全身血液的氧供应是很少的，睡眠质量其实并不高。”尹营营医师强调，大家不能片面地通过翻身或不动来比较睡眠的健康程度，具体的睡眠质量分析还是建议咨询专业的医疗人员，需要结合疾病史、生活习惯、健康状况等进行评估。