近日，石头的四、五年级生活　　在社交媒体上，有一部分网友晒出自制电解质水的教程，主要原料包括柠檬、食用盐和白糖。对此，专家表示，自🍚 制电解质水是利用柠檬中的钾离子、食盐中的钠离子、白糖中的葡萄糖成分等来维持机体平衡。身体脱水、急需补充电解质的情况下，这种自制电解质水可以起到一定的补充作用。

　　据悉，今年赛事由缅甸体育与青年事务部、中国云南省体育局、缅甸田径协会、中国德宏傣族景颇族自治州人民政府、缅甸木姐地区政府主办。(完)　　中新网宿迁12月31日电 (记者 刘林)31日上午，2023中国·朱海首届国际冬泳邀请赛在江苏省宿迁市宿城区朱海休闲运动小镇开赛。来自全国各地的37支代表队共计620名选手齐聚在美丽的朱海，上演了一场精彩而激烈的水中对决。