近日，吃鱼丸，包肉燕，福建青年在巴西这样过中秋图为中外学生演唱巴蜀古诗词。中新网记者 周❔ 毅 摄

　　可以每天喝1包牛奶加1盒酸奶，达到每天300ml以上。如果觉得牛奶比较凉，可以稍微加热温一下，也可以选择奶酪、奶粉等奶制品。奶制品不仅可以作为孩子们的优选零食，也可以融入到一日三餐中，比如奶酪生菜三明治、芝士焗虾、芝士焗饭等。