近日，“发展区·新作为——厚积薄发看房山” 京华海外论坛举行　　在社交媒体上，有一部分网友晒出自制电解质水的教程，主要原料包括柠檬、食用盐和白糖。对此，专家表示，自制电解质水是利用柠檬中的钾离子、食盐中的钠离子、白糖中的葡萄糖成分等来维持机体平衡。身体脱水、急需补充电解质的情况下，这种自制电解质水可以起到一定的补充作用。

⏱