近日，装备升级 玩法丰富小众户外活动掀起大众潮流🏻

　　中国睡🔺 眠研究会信息科普部主任彭志平介绍，长期熬夜的人，慢慢变胖的可能性很大。因为长期熬夜容易夜间饥饿，增加夜间进食，此时体力活动相对较少，容易引起脂肪堆积。