近日，中新真探：多吃黑木耳能降血压降血脂吗？　　脑卒中后一定要重视危险因素的控制。有高血压、高血脂、糖尿病的患者，要注意按医生制定的治疗方案按时服药，监测血压、血糖，还应该每隔1-3个月到医院复诊，检查各项指标控制的结果🌍 ，和使用药物的副作用情况。一般建议高血压患者的血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者监测血糖要注意空腹和餐后血糖都要测，糖化血红蛋白要控制在7%以下，部分患者要控制在6.5%以下。除了以上常说的“三高”以外，还有一种危险因素往往容易被大家忽视，那就是“睡眠呼吸暂停”。生活中，我们常常看到有些人睡着之后，鼾声如雷，打鼾的过程中会出现突然“不喘气儿”了，间隔一段时间后又开始打鼾。这就是典型的“睡眠呼吸暂停”了。它也是脑卒中的重要危险因素之一，对于这样的病人，要及时到医院进行睡眠呼吸监测，接受医生专业的建议，有些病人可能还需要佩戴呼吸机等治疗。

　　在热搜的评论区，还有网友表示，曾看到过叶酸可以预防口腔溃疡的说法，甚至对脱发、白发的治疗有作用，对耳鸣也亲测有效。其实，这些并没有科学依据的支撑。王主任告诉记者，临床上尚缺乏叶酸治疗的统一规范，目前通过🔒 多学科专家研讨和大量循证医学证据的筛选形成专家共识来指导叶酸的临床应用。“无高危因素备孕女性，建议从孕前至少3个月至孕12周补充0.4mg/d或0.8mg/d叶酸；单纯H型高血压患者为降低脑卒中发生风险，可每日补充叶酸0.8mg；此外，认知障碍患者、抑郁症患者等也可以通过合理补充叶酸来辅助治疗，但都必须要在医生的指导下用药，以免产生不必要的副作用。”