近日，中消协发布消费警示：警惕培训班退费骗局　　此外，🗯 彭志平说，要减少醒后的卧床时间，养成良好的生活习惯；晚上11点前最好能睡；有睡眠问题及时就医，不要随意吃药或者保健品，要在医生指导下用药。

　　就在上个月，广东省政府网站发布《珠江口西岸都市圈发展规划》(下称《规划》)，明确将以珠海为核心，以中山、江门、阳江为增长极，构建“一核三极、两圈四轴”的都市圈总体发展格局。🕐