近日，东西问丨短评：为共建“一带一路”汇聚文明力量　　凉城县业余体校校长张巧生介绍，范瑞明是被邢诗堯“辅导”最多的一位师弟。经过邢诗堯多次帮忙纠正动作要领，现在范瑞明的进步非常大。“邢诗堯还鼓励范瑞明积🍑 极参加内蒙古自治区第十六届运动会，争取获得好名次。”

　　对于想要运动的有心脑血管疾病的年轻患者，于扬建议，已经出现过高血压的年轻人👅 群，在换季时一定要密切关注血压变化趋势，不舒服要及时去医院就诊，在医生指导下服用相应药物。其次，不要“瞎吃”，“许多男性患者喝酒很厉害，认为‘酒精能治高血压’。”于扬表示，这类情况是不可取的。除此之外，还有人认为血压高了应当锻炼。于扬强调，寒潮下，有心脑血管疾病的患者不提倡早锻炼。“运动有助于降血压，这是没错的，但它有一个前提，要在血压平稳的情况下。而早上气温较低，户外运动容易导致血压突然升高，增加心脑血管意外的风险。”