近日，东西问 | 陆林：面对抑郁情绪该如何自救？　　自2004年惜败日本队摘得亚军后，中国队在亚洲杯走上了“下坡路”：2007年、2011年两届小组未能出线，2015年、2019年两届勉强跻身8强。如今，身♿ 居亚洲杯第二档的中国队需在面对第一档球队时力争不败、面对第三档球队时力争取胜、面对第四档球队时力保不失，合理管理预期、理性面对舆论，或许才能取得期待中的好结果。

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