近日，日出沙头，月悬海角——记沙头角探访之行　　多位负责青训工作的人士认为，一线教练员的责任心和奉献精神非常重要，需要创造条件引导更多足球人才扎根基层、深耕青训。“青训培养一批人🐌 ，可能需要上十年，教练要耐得住寂寞。比如冬训需要两三个月不回家，没有信念和责任感是干不好的。”四川九牛足球俱乐部青训总监谢可谅对记者表示。

　　“如果想通过喝茶来减少脂肪的摄入或是加快脂肪的排出，这是不现实的。”东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖告诉记者，🏪 茶当中的成分如茶碱，确实有抑制脂肪酶的作用，但作用非常有限；包括绿茶也有利尿的作用，多上几次厕所后也可能出现排水掉秤的错觉。总体来说，喝茶是达不到“刮油”甚至减脂的效果。