近日，中新真探：黄花菜吃鲜的更好？　　我还是那个建议，坚持做好你自己，假以时日，不要着急，肯定会有比较合适的机会。(完)

　　叶酸是一种水溶性B📇 族维生素，是细胞生长和繁殖所必需的。王主任建议，对于普通人群来说，改善叶酸营养状况的首选措施是平衡膳食，新鲜的水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉、苹果等，绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏、瘦肉、蛋类、谷物类中也富含叶酸。