近日，世界关节炎日丨如何判断自己是否患上了关节炎？怎样呵护关节健康？🖤

　　《玛纳斯》史诗形成于10世纪，定型于16-17世纪。这种古老的民间艺术以韵文形式口耳相传。在千百年的口传心记中，民间艺人将自己对所见事物的认知理解及自己的精神世界融入这部史诗，故还有各种异文广泛存在，规模浩大。