近日，夏天马上要去和朋友们露营了，有哪些好用不贵的防晒霜是出门必备的？　　于扬提醒，首先一定要注意保暖，不要在寒冷的空间持续活动刺激血压。对于血压波动厉害的人群，一定要及时调整药物。如果出现了突发、持续的头晕头痛，一定要及时到急诊科就诊。对于有心脏疾病、糖尿病等基础疾病的患者而言，近期如果出现了恶心、头疼、说话不利落、肢体不协调等情况，这提示心脑血管可能出现了问题，应该高度警惕，😊 及时就医。

　　汪文斌：在2024年新年到来之际，习近平主席发表新年贺词，回顾中国2023年取得的不平凡成就，展望新的一年中国人民朝着梦想接续奋斗、砥砺📒 前行的美好前景，表明中国同世界各国携手前行、共创未来的真诚愿望，令人鼓舞、催人奋进。