近日，【主题教育进行时】福建漳州：汲取榜样精神力量 推动主题教育走深走实

　　为什么很多人热衷熬夜刷😧 手机？失眠与心理因素有关吗？对此，记者采访业内人士，了解到长期熬夜存在不少危害，比如可能导致发胖、皮肤提前衰老等等。要想获得良好的睡眠，需要有意识地培育一些有利于睡眠的习惯。