近日，数据显示美国2022年自杀人数创新高 这一群体自杀率最高！　　开年🆑 开工忙，忙是一种状态，这样的忙碌带来的是确定性，也让大家更有底。本周，在世界很多地方，我们看到的是不确定性在增多。日本强震造成重大损失，红海国际航道剑拔弩张，巴以冲突有扩散升级的风险，俄乌冲突没有停下来的迹象。在国际局势变乱交织的当下，我们的确定性也是努力为世界注入更多稳定性。

　　金晖介绍，茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分，能够刺激胃酸分泌，加快胃肠蠕动，这就有助于🎟 食物消化，从而产生消脂解腻或饿得更快的感觉。另外，茶多酚可刺激神经兴奋性，从内分泌角度来说，交感兴奋后胃肠道蠕动也会增加。我们简单点理解就是，喝茶可以促进消化，但不能改变脂肪被吸收以及囤积在体内的结果。“从营养学的角度上来说，想要多吃不胖，只能通过运动等方式消耗掉摄入的热量。一般来说，冬天人的运动量会减少，饮食上就更应该保持均衡。”