近日，邵建明：聚集全球广府人力量 支持粤港澳大湾区高质量发展　　《中💢 国心血管健康与疾病报告2022》显示，心血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、并发症多”的特点，是威胁人类生命健康的头号杀手。其中，急性心肌梗死起病急、进展快，如果不能在120分钟黄金时间内得到有效救治，致死致残率极高。

　　“翻身不代表睡眠质量不好，正常🚖 的翻身反而是睡眠质量好的信号；有些人睡觉一动不动，也不代表睡眠质量高，比如睡眠呼吸暂停综合征的患者，深睡眠时一动不动，但他的血液氧饱和是非常低的，全身血液的氧供应是很少的，睡眠质量其实并不高。”尹营营医师强调，大家不能片面地通过翻身或不动来比较睡眠的健康程度，具体的睡眠质量分析还是建议咨询专业的医疗人员，需要结合疾病史、生活习惯、健康状况等进行评估。