近日，大约每8人中就有1人患病，防治糖尿病可以这样做　　不在傍晚以后大量饮用酒🥤 、咖啡、可乐、茶及吸烟，不在睡前大吃大喝，太饱或太饿上床睡觉都不是好的选择。睡前半小时最好不要使用手机，不做需高度投入精神的事情。

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