近日，范姜锋：从创业“逐梦者”到“摆渡人”　　(作者单位：北京市丰台区人民检察院)　　一觉醒来，关节僵硬、腿伸不直是怎么回事？上🎷 下楼梯时，膝盖隐隐作痛是为什么？一到寒冷天气，关节为什么总是疼痛难忍……这些很可能是骨关节炎惹的祸。冬季是骨关节炎发病的高发季，骨关节炎患者该如何顺利过冬？怎样正确预防关节炎、养护关节？对此，专家进行了详细解答。

　　多位负责青训工作的人士认为，一线教练员的责任心和奉献精神非常重要，需要创造条件引导更多足球人才扎根基层、深耕青训。“青训培养一批人，可能需要上十年，教练要耐得住寂寞。比如冬训需要两三个月不回家，没有信念和责任感是干不好的。”四川🚢 九牛足球俱乐部青训总监谢可谅对记者表示。