近日，乡村赛事如何成为发展招牌……🍙

　　北京中医药大学东直门医院脾胃科主任医师李晓林表示，冬季万物休养生息，人也需要养精🐱 蓄锐，顺应“冬藏”的特点，因此饮食有节、起居有常、运动有度也是关键所在。