近日，聚焦电力高质量发展 业内人士共话电力建设质量安全　　近年来，随着人们对睡眠的重视，不少家庭将床品升级，不惜重金将厚重的被子换成轻薄的蚕丝被。但发表在《临床睡眠医学杂志》上的一项研究显示，盖上重被子，反而能显著改善睡眠！该研究显示，盖6-8公斤重的被子入睡，仅一个月的时间，参与者的失眠改善有🔈 效率便能达到59.4%，完全缓解率高达42.2%。

　　比赛现场除了激动人心的比拼，更有全民健身展示、啦啦操、民🏤 俗文化展示等各类文艺节目。参赛选手们在独特的城市文化氛围中挥洒汗水、迎接新年。(完)