近日，中国驻巴塞罗那总领馆发布乘坐本地廉价航空出行提示　　■ F1🐟 中国大奖赛(4月19日—4月21日)

　　睡前做正念冥想，把注意力轻轻地专注于与睡眠无关的对象上，可以眼睛看着天花板，也可以专注于呼吸等等。第二天准时起床。🚕