近日，访强生消费者健康中国总裁：深耕中国，以高质量引领个人健康管理　　“中青年🐂 一定要有健康的生活方式，要戒烟限酒，有规律地生活，适当运动，不要熬夜。”沈成兴建议，而对于老年患者，尤其是冠心病、高血压、糖尿病患者要注意，特别寒冷的时候不要过早出去锻炼，并且要选择合适的锻炼方法。出门要注意防寒，另外近期天气干燥，也建议早晨起来要多喝水。

　　顾莹：北京有两座赫赫有名的白塔，北海琼华岛上“小白塔”，兴建于清顺治八年；妙应寺白塔是“🖊 大白塔”，是元大都保存至今唯一完整的文化遗迹。