近日，泰国华裔青少年“西游甘肃”：尝鲜牛肉面 “恋”上剪纸　　包祖晓列举了两类情况：一类情况常见于中老年群体，他们吃完晚饭后早早休息，在手机上看短剧或小说，被动接收信息，到该睡觉时，大脑活动开始活跃，容易出现睡眠问题。

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