近日,五部门联合发文启动专项行动 加快解决群众“健身去哪儿”难题 叶酸是一种水溶性B族维生素,是细胞生长和繁殖所必需的。王主任🌋 建议,对于普通人群来说,改善叶酸营养状况的首选措施是平衡膳食,新鲜的水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉、苹果等,绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏、瘦肉、蛋类、谷物类中也富含叶酸。
作者 陈秋霞🍽
责任编辑:周莉