近日，上海虹桥综合交通枢纽迎来“元旦”小长假客流高峰　　二是全面落实值班律师制度要求。大力推进看守所值班律师进驻工作，目前全国2300多个在用看守所已基本完成法律援助值班律师工作站建设，值班律师法律帮助实现全覆盖。看守所提供办公场所和设施，为值班律师开展工作提供办公条件。依照规定及时告知在押😩 犯罪嫌疑人有权获得法律援助，有权约见值班律师，并为其约见值班律师提供便利。此外，各地公安机关执法办案管理中心因地制宜推广设置值班律师工作站，充分保障犯罪嫌疑人、被告人诉讼权利。

　　6-9岁儿童平均每天鱼、禽、肉、蛋的量要达到120克，10-13岁儿童达到每天150克，14-17岁儿童达到每天200克。但要注意少选肥肉、加工肉制品等，同时肉类食物的烹调方式要合理，多用蒸煮炖等方式，比如清炖羊肉，可以放些白萝卜或胡萝卜，冬日热呼呼的，更容易消化；或者清蒸黄花鱼、炖鸡汤等，都是美味又营养的食物。肉类要少用煎炸烤，既不好消化，还可能产生对人体有害物质。